Traumatherapie-EMDR

EMDR steht für "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" und ist eine psychotherapeutische Methode, die häufig zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) eingesetzt wird.

Die Technik basiert auf der Annahme, dass traumatische Erinnerungen nicht richtig verarbeitet werden und daher emotionale und psychische Probleme verursachen können. Während einer EMDR-Sitzung wird der Klient gebeten, sich an ein belastendes Ereignis zu erinnern, während gleichzeitig bilaterale Stimulation (zum Beispiel durch Augenbewegungen oder taktile Reize) erfolgt. Dies soll helfen, die Verarbeitung der Erinnerungen zu fördern und die damit verbundenen emotionalen Reaktionen zu reduzieren.

EMDR kann für viele Menschen eine effektive Methode zur Überwindung von Trauma und belastenden Erinnerungen sein.

Sollten sie noch unsicher sein bezüglich dieser Behandungsmethode, können sie gerne ein Beratungsgespräch in meiner Sprechstunde vereinbaren.